робота з клієнтами з України та інших країн Європи у зручному дистанційному форматі
консультування у методі позитивної психотерапії з опорою на ресурси людини
індивідуальна робота у спокійному темпі, з повагою до вашого досвіду та запиту
Про мене
М’яка та уважна робота, у якій є місце і почуттям, і змінам
Мене звати Ірина Романенко. Я консультант у методі позитивної психотерапії. Працюю з дорослими онлайн, допомагаючи краще розуміти себе, свої переживання та причини внутрішньої напруги.
Мій професійний шлях також пов’язаний із корекційною педагогікою та логопедією. Я маю досвід роботи з дітьми, батьками та дорослими, тому добре бачу, як особисті труднощі, стосунки та життєві зміни впливають на емоційний стан людини.
Професійна опора
- спеціалізація у методі позитивної психотерапії
- кілька років консультативної практики
- досвід у корекційній педагогіці та логопедії
- робота з дітьми, батьками та дорослими
Мій підхід
Без оцінювання, з повагою до вашого темпу
Для мене важливо, щоб консультація була простором, де вам не потрібно “відповідати очікуванням” або виглядати сильнішими, ніж є зараз. Ми рухаємося у темпі, який для вас посильний та безпечний.
У роботі я спираюся на ресурси людини, уважність до переживань і поступові зміни, які можна реально перенести у повсякденне життя.
Запити, з якими можна звернутися
Теми, з якими я працюю
Стрес і тривога
Якщо всередині багато напруги, тривожних думок і втоми, ми можемо разом розібратися, що виснажує вас зараз, і знайти способи повернути більше стійкості.
Вигорання та виснаження
Коли стає важко відновлюватися, радіти звичним речам і тримати ритм життя, консультації допомагають зупинитися, почути себе та поступово повернути внутрішній ресурс.
Стосунки та внутрішні конфлікти
Складні почуття у стосунках, повторювані сценарії, образа, провина чи суперечливі бажання можуть ставати джерелом постійної напруги. У роботі ми шукаємо більше ясності та опори.
Формат роботи
Зрозумілий і дбайливий процес
Перше звернення
Ви залишаєте заявку на сайті, а я зв’язуюся з вами, щоб узгодити деталі та зручний час.
Знайомство із запитом
На першій консультації ми говоримо про вашу ситуацію, переживання, очікування та бажаний результат роботи.
Регулярна підтримка
Зустрічі проходять онлайн у Zoom або Google Meet і тривають 50–60 хвилин у ритмі, який підходить саме вам.
Конфіденційність
Безпечний простір для вашої історії
Усе, що ви розповідаєте на консультації, залишається в межах професійного етичного контакту. Для багатьох людей саме відчуття безпеки стає першим важливим кроком до внутрішніх змін.
Важливо знати
З чим я не працюю
Сайт і консультації не замінюють невідкладну медичну або психіатричну допомогу. Якщо ви перебуваєте у кризовому стані, маєте загрозу для себе чи інших або потребуєте термінової підтримки, важливо звернутися до екстрених служб або профільного спеціаліста у вашій країні.
FAQ
Поширені запитання
Як проходить перша консультація?
На першій зустрічі ми знайомимося, говоримо про вашу ситуацію, запит і очікування. Це спокійний простір, де не потрібно бути “готовими” чи все пояснювати ідеально.
У якому форматі проходять зустрічі?
Консультації відбуваються онлайн у Zoom або Google Meet. Тривалість однієї зустрічі становить 50–60 хвилин.
Чи можна звертатися, якщо важко сформулювати запит?
Так. Це нормально, коли людина відчуває напругу, втому чи розгубленість, але ще не може чітко назвати причину. Ми можемо розібратися з цим разом у процесі.
Як відбувається запис?
Ви залишаєте заявку на сайті, після чого я зв’язуюся з вами, щоб погодити зручний час і відповісти на організаційні питання.
Скільки консультацій може знадобитися?
Це залежить від вашого запиту, поточного стану та цілей. Іноді достатньо кількох зустрічей для прояснення ситуації, а іноді корисною є більш тривала підтримка.
Чи можна звернутися з темою адаптації та життя в еміграції?
Так, якщо вас хвилюють самотність, напруга, зміни у стосунках, втома або складність адаптації до нового середовища, це також може бути темою для роботи.
Контакти
Залишити заявку на консультацію
Заповніть коротку форму, і я зв’яжуся з вами, щоб підтвердити запис та домовитися про час консультації.
- Формат: онлайн
- Україна / Європа
- Зв’язок після заявки